Американский медиамагнат, предприниматель и филантроп Марк Цукерберг рассказал, что употребляет 4000 калорий в день, чтобы компенсировать активность своего изнурительного режима тренировок.
39-летний Цукерберг кардинально обновил свой публичный имидж. Как пишет Daily Mail, он превратился "из хилого компьютерного ботаника в мастера боевых искусств, так как тренируется с профессиональными бойцами ММА". Напомним, что Цукерберга ждет поединок с владельцем Tesla Илоном Маском.
Во время недавнего обмена сообщениями с подписчиками на Threads босс Meta (организация запрещена в РФ) ответил на вопрос о людях, которые питаются в McDonald's. Он рассказал, что делает огромные заказы, которые превышают дневную норму калорий большинства людей.
"20 наггетсов, чизбургер, большая картошка фри, Oreo McFlurry, яблочный пирог и, возможно, несколько бургеров на потом", - так описал свой привычный заказ Цукерберг.
"Я не сбрасываю вес, поэтому мне нужно около 4000 калорий в день, чтобы компенсировать всю активность. И это так вкусно…", - добавил он.
В июне он завершил изнурительную тренировку Murph Challenge, которая включала в себя 100 подтягиваний, 200 отжиманий, 300 приседаний и пробежку на одну милю (чуть больше 1,6 км). Он финишировал в числе 200 лучших из десятков тысяч участников. Цукерберг также выиграл золотую и серебряную медали на своем первом в истории турнире по бразильскому джиу-джитсу в мае.
Отметим, что 20 наггетсов содержат 830 калорий, 49 грамм жира, 51 г углеводов и 46 г белка – это почти полная суточная норма веществ. Бургер с сыром добавляет до 520 калорий, большая порция картофеля фри – 480, Oreo McFlurry – 510, яблочный пирог – 230. Итого – 2570 калорий, не считая "нескольких бургеров на потом", которые наверняка добавляют еще более 1000 калорий, отмечает автор статьи.
