Известная российская актриса Анна Хилькевич призвала людей отказываться от негатива и даже поделилась своим лайфхаком на эту тему.
«Я понимаю, что невозможно перевоспитать весь мир, но я давно не сижу на игле негатива. Всегда, когда меня тянет обсудить что-то такое нехорошее, я вспоминаю формулу: «распознать — переключиться — перенастроиться!»
Я могу понять наших предков, им было жизненно необходимо концентрироваться на плохих сценариях: сейчас меня какой-то зверь сожрет, надо спрятаться в убежище, надо успеть костер зажечь, а тут дождь идет… Такие люди имели больше шансов выжить.
А сейчас? Почему, когда у нас и так столько проблем, людей тянет пообсуждать грязное белье?» — обратилась 36-летняя актриса к своим подписчикам в популярной соцсети.
||TELEGRAM_https://t.me/brontozyabra06/8_TELEGRAM||
