27-летняя телеведущая Камиля Харисова, которая известна по работе в футбольном «Спартаке», хоккейном «Ак Барсе» и на телеканале «Матч ТВ», назвала свои способы восполнения внутренней энергии.
«Для себя я четко начала улавливать состояния, когда я не в модном «ресурсе». Поэтому важно найти свои способы восполнения внутренней энергии. «Будет пустота внутри — будет пустота снаружи». Для меня один из помощников: ванная, смена обстановки и одиночество.
Да, да. Я из тех, кто любит проводить время с самим собой, в это время я раскладываю все по полочкам. Делаю, что мне нравится. Молчу 😂
А потом снова выхожу в люди и чувствую себя заряженной, обновленной. Готова делиться и создавать новое.
Этот пост посвящаю августу, который прошел очень активно. Осталось еще немного отработать и я обещаю сделать все из вышеперечисленного 🤪
Есть люди, которые нас наполняют. Есть занятия, которые нас эмоционально разгружают. В условиях быстрого трафика и больших городов очень важно самим брать ответственность за свое состояние.
Мы всем нужны здоровые и счастливые. Работа идет, когда мы не отвлекаемся на проблемы физические. Поэтому важно уметь делать паузу и находить то, что нас восполняет. И единственный, кто должен взять все в руки — ты сам.
Не забивайте на свои болячки. Не забивайте на свою усталость. Мы должны быть счастливы», — написала Харисова в соцсети.
Ранее сообщалось, что Камиля Харисова оставила интригующую подпись к фото без лифчика: «Мне нравится быть твоим секретом».
||TELEGRAM_https://t.me/brontozyabra05/4235_TELEGRAM||
