Известная певица Анна Седокова, которая в прошлом была участницей женской поп-группы «ВИА Гра», выложила новое фото в купальнике.
||TELEGRAM_https://t.me/brontozyabra06/90_TELEGRAM||
«Когда меня спрашивают, как я похудела, я говорю, что все дело в удовольствии.
Ни одни самые вкусные спагетти в мире не сравнятся для меня с тем удовольствием, которое я испытываю утром вставая на весы.
Строгая дисциплина в питании и ежедневный выбор лучшего для себя дает свои результаты.
Каждый кусочек еды, каждый бокал — это мой выбор. Выбор лучшей жизни. Мой выбор не сейчас в эту секунду получить удовольствие, а вдолгую.
Я научилась использовать дофамин и ожидание в своих целях, а утренний серотонин дает мне достаточно покрывая мои потребности.
За это время я научилась получать эти самые гормоны удовольствия не из еды и алкоголя. Заменила их на другие удовольствия. Вот такая подмена.
Я впервые горжусь так сильно своим телом и горжусь принятыми решениями», — написала 40-летняя женщина в популярной соцсети, где у нее в настоящее время 5,4 млн подписчиков.
Отметим, что Анна Седокова любит делиться провокационным и откровенным контентом в соцсетях, привлекая внимания аудитории.
||TELEGRAM_https://t.me/brontozyabra05/1925_TELEGRAM||
