В последнем исследовании, опубликованном в Journal of Gerontology, утверждается, что женщины, имеющие стабильный вес после 60 лет, скорее всего, проживут дольше 90.
Исследователи из Калифорнийского университета в Сан-Диего обследовали 54437 участниц проекта по охране здоровья женщин. Они изучали причины хронических заболеваний у женщин в постменопаузе. Из общего числа участников 30 647 (56% женщин) продемонстрировали исключительное долголетие - ожидаемая продолжительность жизни превысила 90 лет.
Полученные результаты свидетельствуют о том, что те участники, которые потеряли или набрали вес на 5% или более от исходного уровня, с меньшей вероятностью проживут дольше по сравнению с теми, у кого вес был стабильным. Это исследование стало первым в своем роде исследованием, в котором оценивалось влияние изменения веса на продолжительность жизни женщин.
"Пожилые женщины в Соединенных Штатах очень часто страдают избыточным весом или ожирением с индексом массы тела в диапазоне от 25 до 35. Наши результаты подтверждают, что стабильный вес является целью долголетия у пожилых женщин", - отметил для Medical Daily Аладдин Х. Шадьяб, один из авторов исследования.
Непреднамеренная потеря веса в пенсионном возрасте имеет более сильную связь с сокращением продолжительности жизни после 90 лет. "Если стареющие женщины обнаруживают, что теряют вес, когда они не пытаются похудеть, это может быть предупреждающим признаком плохого состояния здоровья и серьезных заболеваний", - сказал Шадьяб.
В то время как обычные рекомендации по снижению веса могут не помочь пожилым женщинам продлить свою жизнь, исследователи предупреждают, что женщины в этой возрастной группе все равно должны следовать советам врача и умеренно худеть, если это необходимо для улучшения здоровья или качества жизни.
