Здоровье

На кого действуют магнитные бури и как защититься, если ты метеозависимый

219
Теги по теме:
На кого действуют магнитные бури и как защититься, если ты метеозависимый

Магнитные бури - это возмущения в магнитном поле Земли, вызванные выбросами плазмы из Солнца. Они могут оказывать негативное влияние на здоровье человека, особенно на людей с ослабленным иммунитетом и заболеваниями сердечно-сосудистой системы, нервной системы и опорно-двигательного аппарата.

На кого влияют магнитные бури

Магнитные бури могут влиять на всех людей, но особенно подвержены их воздействию следующие группы людей:

  • С сердечно-сосудистыми заболеваниями: у них может повышаться артериальное давление, учащаться сердцебиение, возникать боли в сердце, одышка, головокружение, слабость.
  • С проблемами нервной системы: у них могут усиливаться головные боли, бессонница, раздражительность, тревожность, депрессия.
  • С нарушениями опорно-двигательного аппарата: у них могут усиливаться боли в суставах, мышцах.
  • Беременные женщины: у них может повышаться риск преждевременных родов, осложнений беременности.
  • Дети: у них может нарушаться сон, аппетит, ухудшаться успеваемость в школе.

Как воздействуют на организм

Магнитные бури воздействуют на организм человека через нервную систему. Они вызывают выброс гормонов стресса, которые могут привести к нарушениям в работе различных органов и систем.

Симптомы метеозависимости

Симптомы воздействия магнитных бурь могут быть различными и варьироваться от человека к человеку. Наиболее распространенные симптомы включают:

  • Головную боль
  • Бессонницу
  • Раздражительность
  • Тревожность
  • Депрессию
  • Повышение артериального давления
  • Учащенное сердцебиение
  • Боли в сердце
  • Одышку
  • Головокружение
  • Слабость
  • Боли в суставах
  • Мышечные боли

Как защитить себя

Чтобы уменьшить негативное влияние магнитных бурь, можно предпринять следующие меры:

  • Следите за прогнозом магнитных бурь и будьте готовы к ним.
  • Откажитесь от физических нагрузок, особенно в период пика магнитной бури.
  • Больше отдыхайте, избегайте стрессов.
  • Пейте больше жидкости.
  • Ешьте здоровую пищу, богатую витаминами и минералами.
  • Принимайте витамины и минералы, которые помогают поддерживать здоровье нервной системы и сердечно-сосудистой системы.

Какие лекарства помогут 

Если у вас есть какие-либо хронические заболевания, которые могут обостриться во время магнитной бури, проконсультируйтесь с врачом о том, какие лекарства вам следует принимать.

При головных болях можно принимать обезболивающие препараты, например, парацетамол или ибупрофен. При повышении артериального давления можно принимать гипотензивные препараты. При учащенном сердцебиении можно принимать бета-блокаторы.

Важно помнить, что магнитные бури не являются причиной заболеваний. Они лишь могут усугубить течение уже имеющихся заболеваний.

Подписывайтесь на наши соцсети