Известный доктор, главврач и телеведущий Александр Мясников раскритиковал понятие ЗОЖ.
«ЗОЖ. Мои мысли на тему. Не люблю (если не сказать больше) само это понятие.
ЗОЖ? Для чего? Хотите жить дольше? Ага, расскажите это тем, кто поймал вирус, пулю, у кого лопнуло переднее колесо на скорости 130 или оторвался тромб…
Качество жизни? Ну какое это качество, если то нельзя, другое нельзя, а вот уж это — совсем неззззя!
Так что же: пуститься во все тяжкие?! Жить быстро и умереть молодым? Это философия подростков и дураков.
Вероятно, исходить надо из собственного, желательно правильного отношения к жизни.
Жизнь — это ценность, и прожить ее надо так… Далее по первоисточнику. То есть, это не туалетная бумага, которую с одной стороны надо экономить, с другой — попа должна быть чистой! Тут однозначных рецептов нет.
Первое — расставить приоритеты. Понимать, что жизнь сокращает, а что нет. Что реально приносит радость, а что просто избалованность.
Сигареты? Тут минусов куда как больше, чем плюсов. Алкоголь? Та же формула. Но это тяжелая артиллерия. А колбаса, пирожные, бутерброды — это то, без чего реально нельзя обойтись? Уверены?!
Моя мама всегда говорила: «Нет вредных и полезных продуктов — есть правильный и неправильный образ питания! По чуть-чуть можно все!»
Вот это «чуть-чуть» и определяет все! Мы, по слабости своей, идем на поводу у привычек — пищевых, поведенческих и т. д.
Зачем нам дана, извиняюсь, жопа? Чтобы на ней сидеть?! Нет, для того, чтобы мы могли проявить свою человеческую волю отрывать ее в тот самый момент, когда это особенно «в лом»! И получать от этого удовольствие!
И вот главный вывод из всего выше сказанного: ЗОЖ не для долгожительства: это уж не нам решать, ТАМ давно все расписано. И не для самоистязания точно!
Мы должны все для себя взвесить и решить — что нам реально нужно, что нам приносит удовольствие? Миска пельменей и пачка сигарет под стакан? Или соловей в 3 утра в мае–июне? Брюхо, которое тяжело нести на 3-й этаж или купание в проруби в январе? Лелеяние своих хронических болячек или ловить на себе заинтересованные взгляды противоположного пола?
Вот как определитесь, так и действуйте. Выбрали пирожные с сигаретой перед телевизором? Ваше право, понимаю. Но очень советую — подумайте еще раз! Ведь жизнь прекрасна!» — написал Мясников в своем телеграм-канале.
