Рост человека - это один из основных показателей его физического развития. Он определяется не единственным фактором, но наследственность является основой для определения будущего роста ребенка. Помимо этого влияют, конечно, и образ жизни, здоровье, среда и условия проживания. Существует несколько способов определить будущий рост ребенка.
Самый популярный придумали в 1970-х, проведя исследования и установив зависимость между ростом детей и их родителей. Работает он не в 100% случаев - и у невысоких мамы с папой, случается, рождаются баскетболисты и наоборот. Однако в большинстве случае эта формула действительно верна с небольшой погрешностью в 5-10 см, поэтому применяется до сих пор. Например, ее используют в Американской академии педиатров.
Как определить рост мальчика по родителям
Формула расчета простая - берем данные по родителям, складываем их, делим на два, а затем прибавляем 6,5 см.
Рост мальчика = (рост отца + рост матери)/2 + 6,5 см
Эта формула дает лишь приблизительную оценку роста ребенка, поскольку она учитывает только средние значения. В реальности рост ребенка может отличаться от ожидаемого на 5-10 см.
Как определить рост девочки по родителям
Для женского пола наследственный фактор рассчитывается по схожей схеме, только мы не прибавляем 6,5 см к сумме роста родителей, а вычитаем.
Рост девочки = (рост отца + рост матери)/2 - 6,5 см
Помимо наследственности, на рост ребенка влияют следующие факторы:
- Питание. Правильное питание обеспечивает организм ребенка необходимыми питательными веществами, которые необходимы для роста костей и мышц.
- Образ жизни. Достаточный сон, регулярные физические нагрузки и отсутствие вредных привычек способствуют нормальному росту ребенка.
- Здоровье. Заболевания, такие как дефицит гормонов роста, нарушения обмена веществ, а также травмы костей могут замедлить рост ребенка.
Как контролировать рост ребенка
Родителям важно следить за ростом ребенка и своевременно обращаться к врачу, если рост ребенка отстает от нормы. Следует регулярно измерять рост ребенка и записывать результаты в специальный журнал. Также важно следить за развитием ребенка, обращая внимание на его физическое состояние и двигательную активность. Если рост ребенка отстает от нормы, врач может назначить дополнительные обследования для выявления возможных причин задержки роста.
"Бронтозябра" уже рассказывала, какие продукты помогают ребенку расти. Мы публиковали нормы роста и веса по годам для мальчиков и нормы роста и веса для девочек.
