Заместитель генерального директора холдинга «Газпром-медиа», директор телеканала ТНТ и ведущая шоу «Умнее всех» на канале «Пятница!» Тина Канделаки дала совет, что есть на завтрак, чтобы чувствовать себя энергичнее.
«Завтрак для меня — один из основных приемов пищи. Совет: берите за основу белок и добавляйте к нему любимые овощи/рыбу/зелень/грибы/ягоды.
Через неделю регулярных полноценных завтраков начнете себя чувствовать энергичнее», — написала 47-летняя Канделаки в одной из популярных социальных сетей, опубликовав фотографию своей еды.
Ранее сообщалось, что Ляйсан Утяшева раскрыла свой самый главный секрет по поводу питания, а Олеся Серегина рассказала о своем опыте интервального голодания: «Соблюдаю уже много лет».
